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Lehrgang Nr. 417: Gelassenheit im Alltag

Teilnahmebedingungen: bitte hier klicken
Lehreinheiten: 8 Lehreinheiten werden angerechnet
Verfügbarkeit(en): 16.09.2026 (Köln): frei -> Jetzt online buchen
Zielgruppe:

Dieser erfahrungsorientierte Workshop richtet sich an alle Führungsebenen in der Branche.

Die Personenzahl ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt.

Köln

Mittwoch, 16. September 2026

9.00 - 15.30 Uhr

1-Tages-Seminar

Köln:

Dienstag, 16. September 2025

09.00 - 15.30 Uhr

1-Tages-Seminar
Veranstaltungsorte: Haus des Kölner Handwerks, Frankenwerft 35, 50667 Köln
Referent:in
  • Eva Wieprecht, Dipl. Kff., Personal- und Führungsreferentin || Reinigungs- und Hygiene Fachwirtin || Coach
Seminarziel:

Abseits der Hektik des Alltags wollen wir uns einem essentiellen Thema widmen, was seit einigen Jahren in aller Munde ist: Stressreduktion durch Gelassenheit und Achtsamkeit!

In diesem erfahrungsorientierten Workshop lernen Sie eine Vielzahl unterschiedlicher Gelassenheits-Übungen zur Stressreduktion, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Ziel ist eine Reduktion Ihres Stresserlebens, die Stärkung Ihrer Konzentrationsfähigkeit und das Schöpfen von mehr Lebensenergie für die alltäglichen Herausforderungen.

Seminarinhalte:
  • Was ist Achtsamkeit?
  • Wofür Gelassenheit und Achtsamkeit und was bringt mir das für meinen Alltag?
  • Methoden und Instrumente für mehr Gelassenheit
  • Praktische Übungen und Lernfelder
  • Achtsamkeit und Stressreduktion

Methoden:

  • Fachinput
  • Gruppengespräche
  • Praxis
  • Fallbezogene Anwendungsberatung
Hinweis: Anerkanntes Weiterbildungsseminar im Sinne des Qualitätsverbunds Gebäudedienste 
Lehrgangskosten:

392,00 €€ zzgl. gesetzl. USt.
25 % erm. Mitgliederpreis: 294,00 €€ zzgl. gesetzl. USt. (für Mitglieder der Trägerverbände und deren Mitarbeiter sowie für die Nutzer der Wissensplattform Fachforum).


Der Preis beinhaltet:
  • Seminarunterlagen
  • Tagungsgetränke
  • Mittagessen
  • Seminarbescheinigung