Lehrgang Nr. 417: Gelassenheit im Alltag

16.09.2026 (Köln): frei -> Jetzt online buchen
16.09.2025 (Köln): abgelaufen

• Eva Wieprecht, Dipl. Kff., Personal- und Führungsreferentin || Reinigungs- und Hygiene Fachwirtin || Coach

Zielgruppe:

Dieser erfahrungsorientierte Workshop richtet sich an alle Führungsebenen in der Branche.

Die Personenzahl ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt.

Abseits der Hektik des Alltags wollen wir uns einem essentiellen Thema widmen, was seit einigen Jahren in aller Munde ist: Stressreduktion durch Gelassenheit und Achtsamkeit!

In diesem erfahrungsorientierten Workshop lernen Sie eine Vielzahl unterschiedlicher Gelassenheits-Übungen zur Stressreduktion, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Ziel ist eine Reduktion Ihres Stresserlebens, die Stärkung Ihrer Konzentrationsfähigkeit und das Schöpfen von mehr Lebensenergie für die alltäglichen Herausforderungen.

• Was ist Achtsamkeit?
• Wofür Gelassenheit und Achtsamkeit und was bringt mir das für meinen Alltag?
• Methoden und Instrumente für mehr Gelassenheit
• Praktische Übungen und Lernfelder
• Achtsamkeit und Stressreduktion

Methoden:

• Fachinput
• Gruppengespräche
• Praxis
• Fallbezogene Anwendungsberatung

Köln

Mittwoch, 16. September 2026

9.00 - 15.30 Uhr

Anerkanntes Weiterbildungsseminar im Sinne des Qualitätsverbunds Gebäudedienste

Lehreinheiten/QV: 8 Lehreinheiten werden angerechnet.

392,00 € zzgl. gesetzl. USt.
25 % erm. Mitgliederpreis: 294,00 € zzgl. gesetzl. USt. (für Mitglieder der Trägerverbände und deren Mitarbeiter sowie für die Nutzer der Wissensplattform Fachforum).

• Seminarunterlagen
• Tagungsgetränke
• Mittagessen
• Seminarbescheinigung

Teilnahmebedingungen: Bitte hier klicken

Adresse: Haus des Kölner Handwerks, Frankenwerft 35, 50667 Köln

Weitere Informationen (Lageplan, Park- und Übernachtungsmöglichkeiten) finden Sie hier